近日，区团工委、区12355青少年服务中心、校外未成年人心理健康辅导站联合多家专业机构，在碧桂园学校开展“向阳而立 勇赴前程”中高考考前心理减压团体辅导专项活动，全校500名初三学子参与活动，助力考生调适心态、从容备战。
本次活动聚焦考前情绪疏导、心态调节、信心重塑和动力激发，依托专业心理师资团队，设置沉浸式、实用性兼具的辅导内容。活动通过趣味心理测评、现场互动答疑，帮助学生精准识别自身压力状态、厘清压力源头。针对考生普遍存在的考前紧张、注意力涣散、睡眠不佳等备考难题，讲师现场授课，传授简单易学、可即时应用的情绪舒缓和身心放松技巧，切实解决学生备考心理困境。
活动采用正向引导、同伴鼓励、考场模拟、励志宣誓等多样互动形式，帮助学生摒弃自我否定、备考内耗等消极心态，挖掘自身优势、重塑备考信心。同时，结合考前冲刺特点，指导学生优化时间管理、聚焦备考目标，通过沉浸式考场场景预演，传授临场应急调节方法，有效提升学生考场抗压与临场应变能力。另外暖心寄语、集体宣誓等环节，让学子在温情陪伴中卸下心理包袱，轻装上阵迎战考试。
此次活动精准贴合毕业班学生考前心理需求，有效舒缓学生备考焦虑、助力学子调适最佳应试状态，进一步完善江东新区家校社协同心理健康服务体系。据了解湖北配资行业资讯平台，本次活动为江东新区2026年中高考心理减压系列首场活动，4月至6月，江东新区团工委将组织有关单位持续深入辖区各中学，常态化开展心理赋能服务，全方位护航毕业班学子逐梦远航。
配资查询网提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。
